반응형 감정치유1 🤗 타인에게 받은 상처, 건강하게 극복하는 방법 살면서 누구나 한 번쯤은 타인의 말이나 행동 때문에 깊은 상처를 받는 경험을 해요. 하지만 그 상처를 제대로 극복하지 않으면 오랫동안 마음속에 남아 자신을 괴롭힐 수 있어요. 💔타인의 상처로부터 벗어나 건강하게 회복하는 방법, 지금부터 하나씩 알아볼까요? 😊 📌 목차상처를 받았을 때 우리의 마음에서 일어나는 변화타인의 말과 행동이 내 감정에 미치는 영향건강하지 못한 대처 방식과 그 위험성타인에게 받은 상처를 건강하게 극복하는 7가지 방법자기 회복을 돕는 실천적인 감정 조절법관계를 재정립하는 법 – 용서 vs 거리 두기상처를 성장의 계기로 삼는 법 🔗 추천 사이트✅ 기리당 건강 관련 블로그 → www.giridang.com✅ 심리학 기반 감정 회복 가이드 → www.psychologytoday.co.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
