반응형 반신욕1 💪체온 관리로 면역력을 올리는 비법들🔥 건강을 지키는 가장 쉬운 방법, 체온 관리! 🌡️ 우리 몸의 체온이 1도만 내려가도 면역력은 30% 이상 떨어질 수 있다고 하는데요. 반대로 체온을 1도만 올려도 면역력이 급상승! 그렇다면, 체온을 올려 면역력을 극대화하는 비법에는 무엇이 있을까요?📌 목차체온과 면역력의 관계따뜻한 음식으로 몸속부터 데우기운동으로 체온 올리기반신욕과 족욕의 놀라운 효과올바른 옷차림으로 체온 유지하기수면 습관 개선으로 체온 조절일상 속 실천 가능한 체온 관리법🔗 추천 건강 사이트✅ 기리당 건강 관련 블로그 → www.giridang.com✅ 서울아산병원 건강정보 → www.amc.seoul.kr✅ 메디컬 뉴스 투데이 → www.medicalnewstoday.com✅ 대한의사협회 건강정보 → www.kma.org✅ 하버.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
